Apparentée à l’acupression, la réflexologie plantaire est une technique douce et précise qui vise à rétablir l’équilibre du corps en stimulant des points spécifiques situés principalement sur les pieds.

Selon l’approche utilisée, elle peut agir sur les méridiens énergétiques issus de la tradition chinoise ou sur les zones réflexes du système nerveux selon une méthode mais plus biologique.

Chaque point réflexe correspond à un organe, un système ou une région du corps. En les stimulant, la réflexologie plantaire peut aider à apaiser, rééquilibrer ou revitaliser différentes fonctions physiologiques et émotionnelles.

Tout comme l’acupression, la réflexologie plantaire possède un champ d’action large et polyvalent. Elle peut soutenir l’organisme dans plusieurs situations :